Para hoy receta con verdura de temporada, coliflor. Sino sois muy seguidores de esta verdura probad esta receta para ver si así os gusta más. Ingredientes: 200 Gramos de coliflor 200 Mililitros de leche desnatada 80 Gramos de cebolla blanca 2 Diente de Ajo 3 láminas de queso light 2 cucharadas de queso rallado light 1…
¿Por qué son tan importantes las frutas y verduras? Algunas de las razones por las cuales debemos consumirlas:
Hoy desde Nutrición Vitoria vamos a hablar del calabacín para que conózcais un poco más esta hortaliza. El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas. Esta familia comprende unas 850 especies de plantas, en su mayoría herbáceas, trepadoras o rastreras, que producen frutos grandes y protegidos por una corteza firme.…
Buenos días a tod@s¡¡ Hoy desde Nutrición Vitoria una receta con un toque diferente, pasta con salsa de aguacate. Lo habéis probado alguna vez, os lo recomiendo¡¡ rico , rico, espero que os guste¡¡ INGREDIENTES Para 4 personas 500 gr de espaguetis 2 aguacates maduros Unas hojas de albahaca fresca 2 dientes de ajo 2…
Parece que fue ayer cuando empezamos a dar las papeletas para el sorteo del primer aniversario de Nutrición Vitoria , y ¡ ya tenemos ganadores ! 0054 : Ganador / a de una noche con desayuno en una casa rural para dos personas 0116 : Ganador / a de una plancha de cocina ¡ Enhorabuena…
Para hoy desde Nutrición Vitoria una receta rica, nutritiva y calentita . Este mil hojas de trucha y verduras seguro que gustará a grandes y pequeños. ¡ Manos a la obra ! Ingredientes (4 personas ) 3 truchas 1 cebolla 3 patatas 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 diente de ajo 100 ml de…
NUESTRO MÁS SINCERO AGRADECIMIENTO POR SU CONFIANZA EN ESTE AÑO QUE DEJAMOS , ESPERAMOS ESTAR A LA ALTURA DE SUS EXPECTATIVAS EN ESTE NUEVO AÑO QUE COMIENZA. DESDE NUTRICIÓN VITORIA QUEREMOS DESEARLE A USTED , SU FAMILIA Y SUS MÁS CERCANOS, UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO 2016.
Ha llegado la Navidad , la primera Navidad de Nutrición Vitoria, quién nos lo iba a decir el año pasado que por estas fechas estábamos inmersos en la preparación del centro para que todo quedase bonito y peleando con el ayuntamiento para que nos diese las licencias oportunas. Pero bueno todo paso y aquí estamos…
Para afrontar el otoño con energía es fundamental prestar atención a la dieta. Ya estamos sumidos de nuevo en la rutina y en un día a día repleto de actividades. Si al estrés laboral y familiar le sumamos el cambio de tiempo que suele acompañar a la estación y que lleva aparejadas las primeras gripes…
Hoy una receta con salmón; lleno de propiedades, delicioso y versátil. Bueno para toda la familia y gran aliado para mantener una alimentación sana y equilibrada ya que tiene importantes beneficios gracias a sus propiedades: Proteínas : necesarias a cualquier edad, las del salmón son de alto valor biológico por ser las que mejor asimila…