Mero en papillote con cebollitas en su jugo

Os presentamos desde Nutricion Vitoria esta receta de Mero. El mero es un pescado muy apreciado en nuestra gastronomía dada su versatilidad en la cocina. Admite múltiples preparaciones culinarias y su carne posee un sabor y textura muy suaves. ¡ Animaos a problarlo ! Dificultad : media Tiempo: 45-60 minutos Coste : medio

El pescado en relación con la salud ( primera parte)

Una dieta sana y equilibrada, que sea capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, requiere gran variedad de alimentos entre los que debe estar presente el pescado. Hoy desde Nutricion Vitoria te informarmos de las ventajas que tiene para la salud incluir el pescado en tu dieta diaria.