Las estadísticas de 2015 para Nutrición Vitoria

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2015 de este blog. Aquí hay un extracto: La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 8.400 veces en 2015. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se…

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2016

NUESTRO MÁS SINCERO AGRADECIMIENTO POR SU CONFIANZA EN ESTE AÑO QUE DEJAMOS , ESPERAMOS ESTAR A LA ALTURA DE SUS EXPECTATIVAS EN ESTE NUEVO AÑO QUE COMIENZA. DESDE NUTRICIÓN VITORIA QUEREMOS DESEARLE A USTED , SU FAMILIA Y SUS MÁS CERCANOS, UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO 2016.

Timbal de ensalada templada de bacalao y verduras

El mundo de las ensaladas nos ofrece mil y una posibilidades a la hora de jugar con ingredientes y aliños, así que os proponemos esta variante, un sabroso y completo entrante templado. En esta ensalada templada combinaremos pescado con verduras. Ingredientes Patatas medianas, 2 Bacalao desalado, 300 g Pimientos morrones asados en tiras en conserva, 1 bote…

Navidad 2015

Ha llegado la Navidad , la primera Navidad de Nutrición Vitoria, quién nos lo iba a decir el año pasado que por estas fechas estábamos inmersos en la preparación del centro para que todo quedase bonito y peleando con el ayuntamiento para que nos diese las licencias oportunas. Pero bueno todo paso y aquí estamos…

24 de Noviembre, Día Mundial del dietista-nutricionista

Hoy 24 de noviembre se celebra el día mundial del dietista-nutricionista, este año el tema escogido es la diabetes con el lema Cero Diabetes. Por ello os dejo una explicación sobre esta enfermedad que cada vez afecta a un mayor número de personas y también os dejo una serie de mitos que circulan por ahí…

Pisto

El pisto es un plato que se consigue combinando diversas clases de verduras, por lo que no solo estamos ante un plato delicioso para los vegetarianos y amante de la comida sana, sino también ante un plano cargado de nutrientes para nuestro organismo.

La mandarina

Hoy desde Nutrición Vitoria os invitamos a conocer un poco más una fruta de temporada : la mandarina. Conoce sus orígenes, cómo conservarla y sus propiedades nutritivas y para la salud. Esperamos que os guste y os sirva de ayuda. La mandarina es el fruto del mandarino, árbol que pertenece a la familia de las…

Aumenta tus defensas en otoño

Para afrontar el otoño con energía es fundamental prestar atención a la dieta. Ya estamos sumidos de nuevo en la rutina y en un día a día repleto de actividades. Si al estrés laboral y familiar le sumamos el cambio de tiempo que suele acompañar a la estación y que lleva aparejadas las primeras gripes…